簡単で分かりやすい絶対音感と相対音感の違いは？誰でも訓練すればできる？音楽好きライターが詳しく解説

ライター／ミサキ

おいしい食事とおやつを食べることが生きがい。幼いころから現在までピアノが好きで、絶対音感を持っている。ピアノの音は階名で聞こえてくる。

絶対音感と相対音感のざっくりした違いは？

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絶対音感と相対音感のざっくりとした違いは、音階のとらえ方です。絶対音感をもつ方は1音だけでも、正確に音程をとらえられます。相対音感をもつ方では規準になる音を聞いて、そこから比較してほかの音を導き出すことができるようです。絶対音感と相対音感を比べると、絶対音感のほうが音を正確にとらえる点では優れているといえます。

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絶対音感と相対音感の違いをもっと詳しく

絶対音感は1つの音だけでどの音なのか分かる、相対音感は基準の音が必要ということが分かりました。2つの違いをそれぞれ比較してみましょう。

違い1.音の聞こえ方

絶対音感と相対音感の違いは音の聞こえ方です。絶対音感があると全ての音が「ドレミ」の音階で聞こえ、楽器など音階のあるものは正確な音が分かります。ドアをノックする音や雨音などの生活音も音階で聞こえますが、人によって程度に差があるようです。私の場合は、楽器の音は正確にとらえられますが、生活音は意識を向けることで音階としてとらえられます。

一方、相対音感は直接「ドレミ」の音で聞こえることはありません。ただ、基準の音さえわかれば正確に音階をとらえることができます。曲を聴いたり歌ったりするだけでも相対音感が役立つようです。

違い2.習得できる時期

絶対音感でも相対音感でも、訓練によって習得可能です。絶対音感はこれまでは遺伝や生まれつきの才能であると考えられてきました。しかし、絶対音感は聴力が発達する1～5歳くらいの幼少期の教育によって習得できるようです。大人になってからは、得られません。

一方、相対音感は、大人になってからも習得可能です。今から音楽や歌を習うなら、相対音感を得て活用すると上達しやすいでしょう。

絶対音感と相対音感のトレーニング法

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訓練することで取得可能な、絶対音感や相対音感のトレーニング法を確認してみましょう。

1.「絶対音感の習得」は幼児期までに専門レッスン

1～5歳くらいまでに音楽教室などでトレーニングすることが、絶対音感の習得への道です。私は音感のためのレッスンではなく一般的なピアノを習いましたが、絶対音感専用の教室もあるようですね。常に正確な音と触れる必要があるので、自宅にもピアノやキーボードなどが必要になります。

近年はスマートフォンやタブレットで鍵盤のアプリもあるので、そろえることはそこまで難しくないでしょう。とはいえ、子供自身が楽しい・面白いと感じるレッスンでないと習得は難しいでしょう。

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2.「相対音感の習得」は音楽にたくさん触れよう

程度に差があれど誰もが相対音感を持つものなので、これを生かしたトレーニングを行うと相対音感を得られます。音楽を聴いて、高い音・低い音など判別できれば、それが相対音感です。耳で聞いた音を実際に口で歌います。これは皆さん試したことがあるでしょう。さらに、キーボードで”ドレミファソラシド”の間に初めの”ド”を入れて”ドドレドミドファド…”と声に出しながらひいて、音と音の感覚を覚えます。

スマートフォンのアプリでも相対音感を鍛えるものがあるので、試してみてくださいね。なるべく毎日音楽と触れることで、相対音感が備わっていきます。

絶対音感と相対音感のメリット・デメリットは？

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絶対音感や相対音感をもっているとメリットが多いですが、デメリットもあります。絶対音感の場合は、音が階名で聞こえるため新しい曲を聞いたときに習得する時間が相対音感よりも早く、即興での演奏やセッションが得意な方が多く、メリットの1つです。ただ、生活音がなんでも階名で聞こえてくると、うっとうしく思ってしまうこともあるようですね。また、少しの音のずれが気になって素直に音楽を楽しめないと言う方もいる、とも聞きます。

相対音感は基準になる音が分からないとその他の音も分からないというデメリットもありますが、1つの音さえわかれば音程の違いやコードも分かるようになるメリットが大きいです。

絶対音感と相対音感の人の割合は？

絶対音感は幼少期のトレーニングが重要で大人になってからの習得は難しいとされていて、人口の0.2～0.5％といわれています。音大生やプロの音楽家など音楽にかかわっている人になると、30％ほどが絶対音感があるようです。1000人に2～5人だと思うと、そんなに珍しい能力ではないですね。

一方、前述したとおり相対音感はほぼすべての人が持ち合わせています。トレーニングすれば誰しもが音感を得られるでしょう。

相対音感なら大人もトレーニングできる！

絶対音感と相対音感の違いは、音のとらえ方や聞こえ方、習得できる時期にありました。音を聞くと「ドレミ」の音で直接聞こえる絶対音感は、幼少期の教育が重要で大人になってから習得できません。相対音感は、みなさん持ち合わせており、大人になってからも習得可能です。音楽をやりたい方や歌の上達をしたい方は、トレーニングを実施してみるのもよいでしょう。