
諸君も知っての通り、2022年4月から成人年齢が20歳から18歳に引き下げられることになった。しかし飲酒や喫煙は、健康への影響から20歳のまま変わらないから注意です。そこでこの記事では、「タバコはなぜ体に悪いのか」、「タバコの種類によって健康への影響に差があるのか」をタバコの有害成分であるタールを軸に理解していこう。
高校・大学にて化学も専攻していた農学部卒ライターの園(その)と一緒に解説していきます。

ライター/園(その)
数学は苦手だけれど、生物と化学が得意な国立大学農学部卒業の元リケジョ。動物の中でも特に犬が好きで、趣味は愛犬をモフること。分かりやすく面白い情報を発信していく。
タバコのタールとは
タバコのタールは、厚生労働省e-ヘルスネットにて以下のように定義されています。
たばこの煙には、不完全燃焼によって発生する燃焼副生成物が多数含まれており、一酸化炭素やガス状成分をのぞいた粒子状の成分の総体を、タール(たばこのヤニ)と称しています。
出典:中村正和.厚生労働省e-ヘルスネット. “タール”. https://www.e-healthnet.mhlw.go.jp/information/dictionary/tobacco/yt-025.html ,(参照2022/4/4).
タールによる身体への影響

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タバコが不完全燃焼することによって作られるタール。このタールにはタバコ特異的ニトロソアミンなど数千種類の化学物質が含まれており、中でも発がん性があると言われる物質は70種類にも及ぶそうです。この章では、タールによる身体への悪影響について具体例を見ながら学習していきましょう。
発がん性のあるベンゾピレン
DNAに結合して変形させることで、DNAの正常な複製にて多くのエラーを生じさせることが知られているベンゾピレン。その結果、細胞が突然変異しやすくなり、がん化すると考えられています。例として、ベンゾピレンががん抑制遺伝子と結合した場合の流れを以下の図で見てみましょう。

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がん抑制遺伝子は、図で示されている3つの働きがあります。
発がん性物質であるベンゾピレンががん抑制遺伝子に結合すると、DNAが変形。その後間違ったまま複製されたものは、突然変異を起こした異常な細胞です。これによって、がん抑制遺伝子の働きが不活性化し、がん細胞が増殖していきます。
依存性のあるニコチン
植物の葉に含まれる天然成分のニコチン。このニコチンによってどのようにタバコに依存していくのか簡単な流れを以下に示します。
1. タバコを吸うと数秒でニコチンが脳内に達する
2. 脳内で快楽物質であるドーパミンが大量に放出される
3. 快感を味わうため、またタバコを吸うという行為を繰り返す
4. 血中のニコチン濃度が一定以下になると、イライラなどのニコチン切れ症状が見られるようになる
5. またタバコを吸う
6. ニコチン切れ症状が一時的に緩和される
7. タバコを吸うのをやめられなくなる
口腔内トラブルを増加させるヤニ

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タバコを吸う人の歯が黄ばんで見えるのは、ヤニが原因です。ヤニは、唾液中のぺクリルと結合して歯を着色します。また、粘性のあるヤニが歯の表面にくっつくと、食べ物のカスなどが付き虫歯になりやすくなるのです。さらに、タバコを吸う人は歯周病が重症化しやすく、それに伴って口臭が悪化します。
タバコの種類に関連するタールの量と健康への影響
様々な銘柄のタバコがありますが、この章ではタバコ(喫煙具)の種類とそれに関連するタールについて紹介しますね。
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