【慣用句】「胸に手を置く」の意味や使い方は？例文や類語を元校閲者がわかりやすく解説！

ライター／Maicodori

建設系広報誌の企画・校閲などに6年以上携わり、言葉の意味や使い方を調べることが得意なWEBライター。年間100冊を超える豊富な読書量も活かし、「胸に手を置く」の意味をわかりやすく伝える。

「胸に手を置く」の意味や語源・使い方まとめ

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それでは早速「胸に手を置く」の意味や語源・使い方を見ていきましょう。

「胸に手を置く」の意味は？

「胸に手を置く」には、次のような意味があります。

心を落ちつかせるために両手を胸にあてがう。じっくり思案する。

出典：デジタル大辞泉（小学館）「胸に手を置く」

「胸に手を置く」は「むねにてをおく」と読み、心を落ち着かせたり、じっくりと考えたりする時に使用する言葉です。心がざわついているのを落ち着かせるという意味と、じっくり考えるという、似ていますが若干異なる2つの意味を有していますから注意しておきましょう。

「胸に手を置く」の語源は？

次に「胸に手を置く」の語源を確認しておきましょう。「胸に手を置く」の語源は明確ではありませんが、「胸」には「こころ」という意味合いがあるように、心を落ち着かせたり何かをじっくり考えたりする際には、物理的な身体の胸を自然と手で押さえることがあると思います。このような動作が「胸に手を置く」の語源となっていると考えられるでしょう。

なお「手を置く」は慣用句として「処置に窮する」という意味がありますが、ここではその意味は当てはまらないものと考えて良いと思います。

「胸に手を置く」の使い方・例文

「胸に手を置く」の使い方を例文を使って見ていきましょう。この言葉は、たとえば以下のように用いられます。

1. 自分が大統領や観衆の前でアメリカの国家を斉唱するなんて、気持ちが昂るというよりも緊張しかないよ。胸に手を置いて、深呼吸しないと。

2. 演奏前に起立してから心臓の鼓動が止まらないんだ。日本から世界中にリリースするからかな、胸に手を置いて落ち着かないと。

3. 忠誠を誓ったはずなのに、あなたはチームメイトを信頼していないのですか。胸に手を置いて考えてみなさい。

例文の1と2は「心を落ち着かせる」という意味合いで使用されているのに対し、例文3は「じっくり考える」という意味で使われていることがわかりますね。このように若干違う意味を有していますので、文脈によって取り違えないよう注意しましょう。

なお例文にあるように、「胸に手を置く」は自分に対しても、他者に対しても使用できる言葉です。

「胸に手を置く」の類義語は？違いは？

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それでは次に、「胸に手を置く」の類義語を3つほどピックアップしましたので、見ていきましょう。

1. 「思案に沈む」

今回ご紹介する最初の類義語が「思案に沈む」（しあんにしずむ）です。念のため国語辞書で意味を確認しておきましょう。

深く考え込む。

出典：デジタル大辞泉（小学館）「思案に沈む」

「胸に手を置く」における「じっくり考える」の意味と類義関係にあることがわかりますね。ただし比較すると、「思案に沈む」はより深く考え込んでいるニュアンスがありますので、使い分けると良いでしょう。

2. 「頭を抱える」

次にご紹介する類義語が「頭を抱える」（あたまをかかえる）です。こちらも意味を確認しておきましょう。

心配な事や悩み事などがあって、思案に暮れる。

出典：デジタル大辞泉（小学館）「頭を抱える」

こちらも「胸に手を置く」における「じっくり考える」の意味と類義関係にあります。上述した意味にある「思案に暮れる」は「迷って考えが定まらない」ということですから、「頭を抱える」は「胸に手を置く」と比較すると「混乱」や「迷い」といったニュアンスがある言葉と言えるでしょう。

3. 「息を吐く」

今回最後にご紹介する類義語が「息を吐く」（いきをつく）です。こちらも意味を確認しておきます。

1. ためていた息をはく。大きく呼吸をする。

2. 苦しみや緊張から解放される。ほっとする。

出典：デジタル大辞泉（小学館）「息を吐く」

「胸に手を置く」のうち「心を落ち着かせる」の方の類義語で、上述した意味の1が該当します。比較すると「息を吐く」は「落ち着かせるために呼吸する」というニュアンスで、呼吸に焦点が合っていることが違いと言えるでしょう。

「胸に手を置く」の対義語は？

さて、同義語の次は対義語（反対語）を見ていきましょう。

「胸に余る」

「胸に手を置く」と同じように「胸」を使用した対義語としては、「胸に余る」（むねにあまる）が挙げられるでしょう。意味としては「思いが積もりに積もってあふれるばかりになる。また、悩みすぎて心の整理や判断ができなくなる。」ですから、「考えても判断ができない」という意味で対義関係にあることがわかりますね。

「胸に手を置く」の英訳は？

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最後に、｢胸に手を置く｣を英訳するとどうなるかを見ていきましょう。

「think the matter over」

「胸に手を置く」のうち、「じっくり考える」という意味を英語で言い回す場合は「think the matter over」が挙げられるでしょう。「think」で十分表現は可能なのですが、より「じっくり」を表すイディオムです。以下に例文を見てみましょう。

・Even if it's an app relationship, it's better to have good manners. Think the matter over you've done and the way you've behaved.

アプリ上での関係でも、マナーは守った方が良いよ。胸に手を置いて今回の自分の行いや態度を振り返ってごらんなさい。

・Recently, athletes have been protesting against their opponents, and if anything, discriminating against them. I hope they will think the matter over Olympic Charter and reflect on their actions.

最近の選手は相手へ抗議したり、なんなら差別したりすることが多いね。オリンピック憲章と照らし合わせて、胸に手を置いて反省して欲しいよ。

・I understand the psychology behind quoting English proverbs and key words in your presentation, but you should have thought the matter over it more.

英語のことわざやキーワードを引用してプレゼンした心理はわかるけれど、もう少し胸に手を置いて考えてみるべきだったね。