「痩せ我慢」の意味や使い方は？例文や類語を日本文学科卒Webライターがわかりやすく解説！

ライター／ハル

日本語が大好きで日本文学科を卒業。現在は子供が言葉を覚えていく様子を見ながら日本語の奥深さを実感中。多くの人にそのよいところを紹介したいとの思いを込めて丁寧に解説する。

「瘦せ我慢」の意味や語源・使い方まとめ

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「痩せ我慢」という言葉をご存知ですか。ダイエットのために食べるのを我慢することでしょうか。どんな意味を持つ言葉でしょう。それでは早速「瘦せ我慢」の意味や語源・使い方を見ていきましょう。

「瘦せ我慢」の意味は？

まず初めに、辞書で「瘦せ我慢」の意味を確認してみましょう。「瘦せ我慢」には、次のような意味があります。

無理に我慢して、平気を装うこと。

出典：デジタル大辞泉（小学館）「瘦せ我慢」

「瘦せ我慢」は「やせがまん」と読みます。「やせ我慢」「ヤセ我慢」と書くこともありますね。本当は苦しいのに無理して耐え忍び平気な風を装う様子を言う、やや皮肉めいた表現です。苦しいことや辛いことがあっても無理をして、さも平気な顔を装うことを表すのですね。「痩せ」という言葉は入っていますが、実際に痩せている、太っているは関係ありません。また、痩せるために何かを我慢しているということでもないのですよ。

「瘦せ我慢」の語源は？

次に「瘦せ我慢」の語源を確認しておきましょう。

「痩せ我慢」は、貧しい生活をしている人は痩せるまで我慢して不自由な生活を送っているというところから生まれた言葉です。貧しくて生活が苦しくても我慢する姿から由来した言葉なのですね。「痩せる」という言葉は、体つきが細くなるという意味の他にも、比喩的に財産が減ることを表したり、「痩せた土地」というように栄養が足りない、豊かでないといった意味も持っています。本当に痩せてしまうくらい我慢するというところから来た言葉ではありますが、お金がなくて貧乏だから我慢しなければならない。そして世間体やプライドから、その貧乏や我慢を表に出さないように保たなければならない。そういったところからできた言葉であるとも考えられています。

「痩せ我慢」の使い方・例文

「痩せ我慢」の使い方を例文を使って見ていきましょう。この言葉は、たとえば以下のように用いられます。

1．太郎は、この寒い中、今日も瘦せ我慢して薄着で通している。
2．男性は、強烈なお腹の痛みで立っていることもままならないのに元気なふりをして、なんという痩せ我慢でしょう。
3．先輩が虚勢を張ることに疑問を持っていたが、仕事で溜まった疲労を隠すための痩せ我慢だったとわかった。

「瘦せ我慢」は、本当は苦しかったり、辛かったり、いやだったりするのに、そんなことはないかのように平気を装って無理をする様子を表現する時に使える言葉です。「瘦せ我慢をする」「痩せ我慢だとは思われないように」「それは痩せ我慢だ」など、様々な形で用いることができます。痩せている太っているは関係ありませんが、もちろん、ダイエット中にスイーツ食べ放題に誘われて必死に我慢するような時にも「痩せ我慢」を使うことができますよ。

「痩せ我慢」の類義語は？違いは？

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「痩せ我慢」の類義語を見ていきましょう。

その1「武士は食わねど高楊枝」

「武士（ぶし）は食（く）わねど高楊枝（たかようじ）」は、武士たるもの、たとえ貧しくて食べるものに事欠いても、じゅうぶん食べたふりをして楊枝を使うものだ。武士はたとえ生活に窮しても気位は高くもち、恥ずべきことをしてはならないということをたとえたことわざです。まさに「痩せ我慢」することを表しているのですね。武士の清貧や体面を重んじる気風をいう言葉なのですが、下級武士の生活が楽ではなかったことの反映であるとみると、町人から武士への皮肉にもなり得るものだったのですよ。

その2「虚勢」

「虚勢（きょせい）」は「自分の弱い所を隠して、外見だけは威勢のあるふりをする」「からいばりをする」ことを意味する言葉です。うわべばかりの勢いや、見せかけの威勢のよさを表します。「弱いくせに虚勢を張る」などと用いますよ。

その3「強がり」

「強がり」は「実際以上に強そうな様子をしたり、強そうなことをいったりすること」や、そういう言葉や人のことを表します。弱みを見せまいとして、虚勢を張ることを意味するのです。「強がりを言う」などと用いますね。

その4「意地」

「意地（いじ）」は「自分の思うことを無理に押し通そうとする心」を意味する言葉です。他にも、「気だて、心根、根性、気性」「物をむやみにほしがる気持ち、物欲、食欲」も表します。いこじや頑固といった意味を持っていますから、上辺だけ元気があるように見せかける「瘦せ我慢」と似た意味を持つ言葉であると言えますね。「意地を通す」などと用います。

その5「空元気」

「空元気（からげんき）」は「うわべだけ元気があるように見せかけること」という意味を持つ言葉です。実は元気なんてないのに、無理矢理元気があるように見せかけている人のことを指すのですね。「痩せ我慢」と非常に似た意味をもつ言葉ですね。

「瘦せ我慢」の対義語は？

「瘦せ我慢」と反対の意味を持つ言葉を見ていきましょう。

その1「素直」

「瘦せ我慢」の対義語というのは特にありません。反対の意味を持つ言葉を強いてあげるとすれば「素直（すなお）」があげれるでしょう。「素直」は「ありのままで、飾り気のないさま」を意味する言葉です。考え・態度・動作がまっすぐなことを表します。無理に我慢して平気を装う「痩せ我慢」とは反対の意味を持つ言葉であるといえますね。